Після їжі не лягати і не бігати, посидіти.
Спати тільки на боці. На животі чи на спині не можна.
Дієта харчування дробне №5.
1. Dbf tab містить ВСІ 67-68 полів, Ztab - тільки ті 25-45 полів що використовуються в продовженні ресурсів, їх і копіюємо Dbf не редагува...
No comments:
Post a Comment